Czas: 1:26:38
Pięć okrążeń na Mojej Trasie.
Planowałem na zawodach zejść poniżej 1,5h a tu proszę! Ostatni trening i taki dobry czas. Jestem bardzo zadowolony i przekonany, że okres przygotowawczy zakończył się sukcesem.
Melduję gotowość do Wdzyckiej 15tki :) Mam nadzieję, że trafię z formą na sobotę :)
Jeszcze jutro siłownia i regeneracja.
Zapraszam do nowej zakładki pod tytułem: "Dieta Biegacza" - artykuł z portalu bieganie.pl który w dość prosty sposób udziela podstawowych informacji na temat żywienia, dla biegaczy i nie tylko ;)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz