Czas: 55m:04s
Czas i sam przebieg treningu uważam za co najmniej mierny. Lewa stopa drętwiała mi na pierwszych 4 kilometrach, z tego samego powodu co zawsze t.j. słabości mięśni w tej nodze. Gdy jestem w ciągu treningów to ten efekt się zaciera, teraz jednak po rekonwalescencji wrócił i prawdopodobnie będzie potrzeba trochę czasu aby się z tym uporać.
16 dni bez treningu - dramat. Niestety choróbsko się za mną ciągnęło. Przestrzegam z tego miejsca wszystkich: uważajcie! taka pogoda jest zdradliwa i sprzyja wszelkim przeziębieniom!
Za 13 dni ciekawy bieg w Olsztynie - bez wpisowego - w 100% finansowany z Unii.
Dodałem nową zakładkę u góry strony: "Endomondo" - to link do mojego profilu na tym portalu ze statystykami moich treningów, można zajrzeć :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz